Russian
Як вибрати орбітрек? Враховуйте тип навантаження, довжину кроку, вага маховика та рівень опору.
Магнітний, електромагнітний чи механічний? Механічний – бюджетний варіант, підходить для легких тренувань. Магнітний – плавний хід, безшумна робота, оптимальний для дому. Електромагнітний – точне регулювання навантаження, ідеальний для інтенсивних тренувань.
Чому важлива довжина кроку? Для новачків – 30-40 см. Для людей зростом понад 175 см – від 45 см для комфортних занять. Чим більший крок, тим більша амплітуда роботи м'яза.
Яка оптимальна вага маховика? Для легких тренувань та легких користувачів – 5-7 кг. Для інтенсивних навантажень та важких користувачів – 8-15 кг.
Переднє чи заднє розташування маховика? Передній привід – плавний рух, краще для професійних тренувань. Задній привід – компактний розмір, підходить для домашнього використання.
Як правильно займатися на орбітреку? Тримайте спину рівною, не спирайтеся на ручки, контролюйте темп і навантаження.
Чи підходить орбітрек для схуднення? Так! Він залучає всі основні м’язи тіла, спалюючи до 700 калорій за годину.
Як доглядати за орбітреком? Протирайте корпус від пилу, перевіряйте затяжку болтів, змащуйте механізми для плавного ходу.
Інші категорії Nordic Track
- Бігові доріжки Nordic Track
- Орбітреки (еліптичні тренажери) Nordic Track
- Велотренажери Nordic Track
- Спортивно-туристичні годинники, пульсометри і датчики Nordic Track
- Спінбайки (спід байки, сайкл тренажери) Nordic Track
- Гребні тренажери Nordic Track
- Кардіотренажери Nordic Track
- Аксесуари для фітнесу Nordic Track
- Фітнес-тренажери Nordic Track
- Фітнес та аеробіка Nordic Track
- Силові тренажери з вбудованою вагою Nordic Track
- Силові тренажери Nordic Track
Показати ще
Доставка у всі міста України:
Київ, Харків, Одеса, Дніпро, Донецьк, Запоріжжя, Львів, Кривий Ріг, Миколаїв, Луганськ, Вінниця, Херсон, Полтава, Чернігів, Черкаси, Житомир, Суми, Хмельницький, Чернівці, Рівне, Кам'янське, Кропивницький, Івано-Франківськ, Кременчук , Тернопіль, Луцьк, Біла Церква, Мелітополь, Ужгород, Бердянськ, Нікополь, Бровари, Павлоград, Кам'янець-Подільський, Мукачево, Конотоп, Умань та багато інших міст
Як вибрати орбітрек? Враховуйте тип навантаження, довжину кроку, вага маховика та рівень опору.
Магнітний, електромагнітний чи механічний? Механічний – бюджетний варіант, підходить для легких тренувань. Магнітний – плавний хід, безшумна робота, оптимальний для дому. Електромагнітний – точне регулювання навантаження, ідеальний для інтенсивних тренувань.
Чому важлива довжина кроку? Для новачків – 30-40 см. Для людей зростом понад 175 см – від 45 см для комфортних занять. Чим більший крок, тим більша амплітуда роботи м'яза.
Яка оптимальна вага маховика? Для легких тренувань та легких користувачів – 5-7 кг. Для інтенсивних навантажень та важких користувачів – 8-15 кг.
Переднє чи заднє розташування маховика? Передній привід – плавний рух, краще для професійних тренувань. Задній привід – компактний розмір, підходить для домашнього використання.
Як правильно займатися на орбітреку? Тримайте спину рівною, не спирайтеся на ручки, контролюйте темп і навантаження.
Чи підходить орбітрек для схуднення? Так! Він залучає всі основні м’язи тіла, спалюючи до 700 калорій за годину.
Як доглядати за орбітреком? Протирайте корпус від пилу, перевіряйте затяжку болтів, змащуйте механізми для плавного ходу.