Штанги

Штанга (від нього. Stange — «стрижень, прут») — спортивний снаряд для підвищення ваги у важкій атлетиці, бодібілдингу та пауерліфтингу.

Штанга складається з:

1. грифа, на кінці якого закріплені рукави, які можуть обертатися обидві сторони;
2. дисків, що одягаються на рукави нього;
3. Замків, за допомогою яких диски кріпляться на ньому.

Види штанг:

1. Стандартна штанга Гриф стандартної штанги має діаметр 25 мм по всій довжині та масу 10-20 кг. Посадочних втулок немає, монолітний гриф.
2. Олімпійська штанга Гриф олімпійської штанги: маса – 20 кг, довжина – 2,2 м, діаметр – 28 мм, посадкові втулки на кінцях грифа, на які одягаються диски, діаметром 50 мм. Втулки встановлені на підшипниках і можуть обертатися незалежно від грифа та один від одного. Навантаження складається з набору стандартних гумових дисків з внутрішнім діаметром 51 мм і масою 25, 20, 15 або 10 кг, зовнішній діаметр дисків залежить від їх ваги (відповідно червоного, синього, жовтого та зеленого кольорів), а також малих дисків масою 5, 25. , 1.25, 1, 0.5 та 0.25 кг. У пауерліфтингу використовуються диски масою 50 кг. Маса стандартного замку 2.5 кг, нестандартного – 0,1 кг.
3. Жіноча олімпійська штанга Жіноча олімпійська штанга схожа на чоловічу, але вона коротша (2,05 м) та легша (15 кг) і має менший діаметр – 25 мм. Жіноча штанга не має насічки в центрі грифа, так як ця насічка наносилася для виконання рухів однією рукою, які зараз не застосовуються.
4. Штанга для пауерліфтингу Гриф штанги для пауерліфтингу зовні схожий на олімпійський, але має діаметр 29 мм, масу 20 кг і набагато більшу жорсткість, ніж олімпійський гриф.
5. Штанга для тяги Використовується в альтернативних федераціях пауерліфтингу — WPC, WPA, ЛСВС та ін. Гнучкість схожа на олімпійську. За рахунок своєї гнучкості дозволяє зменшити амплітуду, а значить, збільшити вагу, що піднімається.
6. Штанга для присідань Використовується в альтернативних федераціях пауерліфтингу – WPC, WPA та ін. За жорсткістю перевершує стандартний гриф для пауерліфтингу. Відповідно до специфікацій WPC, діаметр спеціального грифу для присідань не повинен перевищувати 32 мм; довжина втулок наконечників для надягання дисків має перевищувати 508 мм; відстань між втулками має перевищувати 1434мм; загальна довжина має перевищувати 2400 мм; маса грифа із замками повинна дорівнювати 30 кг.
7. Тренувальна штанга Використовується для виконання різних допоміжних вправ. Гриф (європейський стандарт) штанги має діаметр 30 мм по всій довжині та масу від 5 до 10 кг. Гриф (американський стандарт) штанги має діаметр 25 мм у всій довжині. Довжина їх – 1200, 1800 мм.• EZ-гриф У деяких випадках застосовується штанга з вигнутим грифом, також званим «EZ». Така штанга зазвичай застосовується для вправ на біцепс та трицепс (французький жим).
8. T-гриф Існує штанга з грифом у вигляді літери «Т», на один кінець якої навішується вантаж, а другий закріплюється нерухомо
9. Треп-гриф Має вигляд шестикутника з боків ручки для хвату. Використовується у вправах «тяга треп-грифа», у шрагах, солдатському жимі тощо. Винайдено та запатентовано Елом Джерардом (Al Gerard).

Купити штангу олімпійську у Києві з доставкою по Україні

Вибрати та купити штангу олімпійську на будь-який смак можна у нашому інтернет-магазині. Ми маємо все, що може знадобитися для спорту. Ми пропонуємо олімпійські штанги різних виробників, і в різних цінових категоріях. Всі тренажери та спортивні товари представлені в нашому інтернет-магазині підібрані за оптимальним співвідношенням ціни та якості. У нас накопичений великий досвід роботи, наші консультанти уважно вислухають Вас і підберуть саме той товар, який підходить Вам за всіма критеріями. Зробивши покупку в нашому інтернет-магазині Ви залишитеся задоволені. Ми доставимо Ваш товар по Києві кур'єром або службою доставки по Україні.

Купити штангу олімпійську для дому у Києві з доставкою по Україні

У нашому інтернет-магазині спортивних товарів Ви можете купити штангу олімпійську для дому. Заняття спортом вдома мають одну незаперечну перевагу - Ви можете займатися в будь-який зручний час, стільки, скільки захочете. При цьому Ви не витрачаєте час на дорогу до тренажерного залу, фітнес-центру або спортивного клубу. Ми пропонуємо олімпійські штанги для дому різних брендів, всіх цінових категорій. Ціна на спортивний товар також може змінюватись, професійні моделі - дорожчі, призначені для домашнього використання - дешевше. Сьогодні ціна не є основним чинником, дешевші товари можуть прослужити Вам набагато довше, ніж дорогі. Головне зробити правильний вибір.

Купити штангу олімпійську для спортзалу у Києві з доставкою по Україні

У нашому інтернет магазині спортивних товарів Ви можете купити олімпійську штангу для спортзалу або фітнес центру. Ми пропонуємо великий вибір професійних товарів, зацікавлені у співпраці та готові запропонувати гнучку систему знижок. У нас Ви зможете не тільки придбати штангу олімпійську, але й інші тренажери та спортивні товари, необхідні дляпрофесійних занять спортом На кожну покупку, зроблену в нашому інтернет-магазині, ми даємо гарантію. Професійне спортивне обладнання, представлене в нашому інтернет-магазині, оптимально підібране за ціною та якістю, та відмінно зарекомендувало себе у спортзалах.

Купити штангу олімпійську за найнижчою ціною у Києві з доставкою по Україні

У нашому інтернет-магазині тренажерів та спортивних товарів ми пропонуємо штанги олімпійські за найнижчою ціною, з мінімальною націнкою. По мимо задоволення від вигідної купівлі та економії грошей ми підберемо для Вас штангу олімпійську, яка оптимально відповідає Вашим вимогам. У нашому магазині багато спортивних товарів і тренажерів продаються по акції або зі знижкою.

Доставка штанг по Києву та Україні

Ми доставимо штангу олімпійську до Вас додому безкоштовно у Києві. При доставці в Києві ми також здійснюємо безкоштовне складання тренажерів, якщо це необхідно. Купити тренажер чи спортивний товар із доставкою це дуже зручно. Вам не потрібно їхати до нас в офіс чи склад, шукати вантажну машину, якщо товар габаритний. Доставляючи габаритний товар ми подбаємо про вантажників, якщо товар важкий і майстрів, які збирають та настроюють тренажери. Доставку по Україні ми здійснюємо транспортними компаніями Дніпропетровськ, Донецьк, Луганськ, Миколаїв, Одесу, Житомир, Львів, Чернігів, Черкаси, Івано-Франківськ, Запоріжжя та інші міста. На сайтах транспортних компаній є списки відділень, і Ви зможете замовити доставку до найближчого відділення Вашого будинку. Отримуючи замовлений товар в офісі або на складі транспортної компанії, Ви перевіряєте комплектацію, роботу тренажера, і тільки потім платите гроші. Сконцентруйтеся на здоровому способі життя, і залиште всі проблеми, пов'язані з доставкою нам.

Заняття важкою атлетикою чи бодібілдингом удома

Заняття важкою атлетикою або бодібілдингом вдома - це насамперед здоровий спосіб життя, чого так не вистачає в наш час. На нашому сайті є відео інструкції, статті та інші матеріали, які допоможуть Вам підібрати саме вправи, які оптимально підходять Вам. Займаючись спортом Ви не тільки покращуєте фізичну форму, а й підвищуєте самооцінку, починаєте жити більш повноцінним життям.