Тренажер для присідань HS-2020 SM Sissy Squat

Лава HS-2020 SM - це тренажер, на якому ви зможете виконувати 3 види вправ (сисі-присідання, скручування та віджимання). При цьому ви зможете опрацювати всі основні м'язи ніг, рук та спини максимально безпечно! Пристрій можна легко відрегулювати по висоті. Все це було зроблено з найкращих матеріалів та з увагою до всіх деталей, що гарантує безпеку та комфорт під час тренування!

Зібрати тренажер досить просто – в комплект входять усі необхідні деталі та покрокова інструкція з ілюстраціями.

Основні характеристики:

• Виробник: Hop-Sport
• Керівництво українською мовою
• Гарантія: 24 міс
• Розміри коробки: 93 x 52 x 13 см
• Максимальна вага користувача: 120 кг
• Розміри лави:
• Регулювання блоку для ніг: 4 рівні
• Регулювання фіксатора для литок: 5 рівнів
• Регулювання підтримки стегна: 4 рівні
• Ширина профілю: 5х5 см
• Товщина оббивки: 5 см.
• Розміри основи: 88 x 48 см
• Ширина опори: 35 см

Приклади вправ:

Присідання – ступні на тренажері стоять таким чином, щоб максимально опрацювати сідничні м'язи та чотириголові м'язи стегна.

Максимальне випрямлення тулуба - при переміщенні спинки тренажер для присідань перетворюється на римську лаву, завдяки чому в тренування включаються розгиначі хребта та сідничні м'язи, а також двоголовий м'яз стегна.

Скручування – можливість регулювання роликів для стопи дозволяє з комфортом виконувати так звані класичні скручування, які активують роботу прямих м'язів живота.

Віджимання на ручках – Sissy Squat HS-2020SM обладнана двома ручками, які чудово підходять для виконання віджимань. Ця вправа дозволяє пропрацювати великий грудний м'яз, що в кінцевому підсумку може вплинути на правильну поставу тіла. Поручні також підійдуть людям, які відчувають біль у зап'ястях під час класичних віджимань від землі.

Лава HS-2020 SM - це компактний пристрій, на якому ви можете виконувати три різні вправи: сіссі-присідання, скручування та віджимання. Конструкція лави забезпечує правильне виконання цих вправ, завдяки чому гарантована висока ефективність тренування. Присідання сіссі призначені для тренування нижніх чотириголових м'язів, а також литок, сідниць та задньої поверхні стегна. Цей тип присідань також розвиває рівновагу. Завдяки блокуванню стопи та ручкам ви будете правильно виконувати скручування, звичайні та перевернуті віджимання, не побоюючись розтягування чи травми зап'ясть. Пристрій можна використовувати як римську лаву - встановивши блок на рівні стегон, ви можете вправляти м'язи спини, особливо в попереку.

Лава має регульовану ніжку та фіксатор для литок - завдяки цьому пристрій можна налаштувати під свій зріст та індивідуальні уподобання. Правильне регулювання висоти лави дуже важливе для якісного виконання вправ. Також вона захищає від травмування. Завдяки змінним спинкам, лаву можна використовувати як пристрій для присідань, так і римську лаву для спини.

Лавка відрізняється міцною та стійкою конструкцією. Каркас виготовлений із сталевого профілю. Фіксатори для ступнів та литок покриті м'якою губкою. Профілі лави пофарбовані в чорний матовий колір. Внизу лавки є 4 присоски, які забезпечують регулювання по підлозі та стійкість лави під час вправ.

Сіссі-присідання вимагають чималого балансу та гарної фізичної форми. Дуже важливою є наявність нековзного покриття, щоб запобігти травмуванню під час тренування. На лаві HS-2010 встановлено нековзне покриття для ніг зі спеціальним фіксатором, завдяки якому заняття будуть безпечними та максимально ефективними!