Гиря вінілова Gymtek 12 кг чорний

Гиря вінілова Gymtek 12 кг

Гиря від Gymtek вагою 12 кг - це повноцінний спортивний інвентар, який стане у нагоді в кожному домашньому спортзалі. Завдяки гирі Gymtek 12 кг ви покращите поставу, зменшите біль у спині, адже тренування з гирями також задіяє глибокі м'язи, які важко стимулювати гантелями чи штангою. Оскільки вправи дають комплексне навантаження, тренування покращать загальний стан організму, а отже, і роботу кровоносної системи. Гіря не займає багато місця у кімнаті. Інформація про вагу кожної гирі чітко вказана на передній частині гирі.

Основні характеристики:

• Вага: 12 кг
• Ергономічна ручка
• Матеріал: мінеральне наповнення, високоякісний полімерний матеріал (PP)
• Коло ручки: 11см (+/-)
• Міцна конструкція
• Матеріал стійкий до механічних пошкоджень
• Гарантія: 24 місяці

Зручна ручка та форма

Якісно важливою характеристикою гірі Gymtek є ергономічна форма та зручний хват. Плоска нижня частина гирі гарантує стійку опору. Гірі вінілові Gymtek створені з урахуванням усіх ергономічних потреб нашого організму, щоб силові тренування були максимально якісними та корисними. Зручна ручка забезпечить комфортний хват та гарні результати тренувань.

Перевага тренувань із гирями

На відміну від вправ з гантелями, тренування з гирями від Gymtek більшою мірою залучають до роботи м'язи передпліч, змушують тіло зберігати рівновагу, розвивають гнучкість та координацію. Тренування з використанням гирі не лише покращать вашу силу та витривалість, але й допоможуть покращити форму, не побоюючись зайвого набору м'язової маси. Крім того, завдяки тренуванням з обтяженнями вам буде набагато легше виконувати повсякденні справи, завдяки чому ви уникнете травм, наприклад, під час підйому важких предметів або важкої фізичної праці.

Рекомендації використання

Основною вправою з використанням гирі є так званий свінг, що має багато різних форм виконання. Вправа передбачає розгойдування гирі двома руками. У вихідному положенні гиря знаходиться між ногами, а в кінцевому - на рівні грудей. Тільки за допомогою цієї однієї вправи ви зміцните більшу частину своїх м'язів, підвищите витривалість і силу суглобів, покращите роботу серцево-судинної системи.