Бодібари (палиці гімнастичні)

Бодібари (палиці гімнастичні) – універсальний снаряд для тренувань

Бодібар – це спортивний снаряд, що являє собою гімнастичну палицю з обтяженням. Він використовується для силових тренувань, покращення координації, гнучкості та витривалості. Завдяки прогумованому покриттю та зручним наконечникам, бодібари забезпечують комфортний хват і мінімізують ризик ковзання під час вправ.

Які бувають бодібари?

Гімнастичні палиці відрізняються за довжиною, вагою та призначенням:

• Легкі моделі (1,5–3 кг) – підходять для початківців, реабілітації та занять аеробікою.
• Середні (4,5–6 кг) – оптимальні для фітнесу та підтримання фізичної форми.
• Важкі (9–18 кг) – призначені для інтенсивних силових тренувань.
• Короткі бодібари – зручні для людей невисокого зросту та обмеженого простору.
• Довгі бодібари – підходять для спортсменів високого зросту та вправ із широкою амплітудою рухів.

Переваги тренувань з бодібаром

Заняття з гімнастичною палицею – це ефективний спосіб зміцнення тіла без необхідності використання складного обладнання:

• Опрацьовує всі групи м’язів.
• Допомагає покращити поставу та координацію.
• Спалює до 500 ккал за годину тренування.
• Підходить для домашніх і групових тренувань.
• Безпечний для суглобів завдяки рівномірному розподілу навантаження.

Купуйте бодібари (палиці гімнастичні) у спеціалізованому магазині

У магазині Sport90-60-90 представлений широкий вибір бодібарів різної ваги та довжини. Наші професійні менеджери допоможуть підібрати ідеальний варіант, виходячи з ваших цілей та рівня підготовки. Крім того, у нас є сервісний центр, що забезпечує якісне обслуговування та підтримку клієнтів.

Обирайте бодібари (палиці гімнастичні) високої якості та покращуйте свої тренування кожного дня!