Рукавички для фітнесу

Для чого потрібні рукавички для фітнесу?

Якщо Ви регулярно займаєтеся фітнесом, то напевно знаєте, що тривале зіткнення шкіри рук з гладкою, тим більше з нерівною поверхнею грифа, рано чи пізно призводить до появи подряпин і мозолів. Саме для того, щоб захистити долоні під час виконання силових вправ і підтягувань були розроблені спеціальні рукавички для фітнесу.

Як вибрати рукавички для фітнесу?

На сьогоднішній день представлений величезний вибір рукавичок для фітнесу. Існують моделі рукавичок як для жінок, так і для чоловіків. Для того, щоб розібратися, чим же відрізняються жіночі моделі рукавичок від чоловічих, розглянемо основні відмінності кожного з видів.

Чим відрізняються жіночі моделі рукавичок для фітнесу від чоловічих?

Першою відмінністю є те, що зазвичай у чоловічих моделей рукавичок присутній на внутрішній стороні долоні спеціальна жорстка накладка для точної фіксації грифа, т.к чоловіки набагато частіше виконують силові вправи зі штангою, ніж жінки. Друге, головна відмінність жіночих моделей рукавичок для фітнесу від чоловічих - це, ясна річ, їх розмір. Оскільки, у жінок долоні вже ніж у чоловіків. Перед тим як купити рукавички для фітнесу, Ви повинні переконатися, чи підходять вони Вам за розміром ...

Як вибрати правильний розмір рукавичок для фітнесу?

Для того, щоб підібрати для себе правильний розмір рукавичок для фітнесу, потрібно виміряти окружність навколо Вашої домінуючою руки, нижче суглобів тильного боку і поперек долоні, не включаючи великий палець. Якщо розмір руки проміжний, слід вибирати великий розмір, для того щоб рукавички носилися вільно. Якщо ж Ви віддаєте перевагу, щоб рукавички для фітнесу щільно прилягали до руки, тоді краще всього вибирати розмір трохи менше.